Будь здорова!

Янв 17

Артериальная гипертония – причины возникновения

основные причины гипертонии

Прежде всего, с возрастом резко снижается эластичность сосудов и поэтому риск развития артериальной гипертонии резко возрастает. Для мужчин этот возраст старше 55 лет, для женщин после 65 лет.

Читать далее »

Янв 11

Если «накрыла» весенняя депрессия — как с ней бороться?

Как избавиться от осенней депрессии?

Весенняя погода зачастую переменчива, солнечные теплые деньки сменяются пасмурными. Природа только пробуждается после зимы и на это уходит некоторое время. Все люди переживают этот период по-разному. Одни радуются законному поводу для обновления гардероба, а кто-то впадает в весеннюю депрессию и начинает тосковать.

Читать далее »

Дек 03

Что такое криосауна. Показания и противопоказания для процедуры

показания для криосауны

Минус 160 по Цельсию – это бодрость, хорошее настроение и избавление о многих проблем.  Речь не идет о прописке на северном полюсе, так как есть доступная каждому процедура криотерапия. Когда именно появилась криосауна в нашей стране и почему криотерапия сейчас становиться такой популярной?

Читать далее »